Curso: INSTRUCTOR DEL MÉTODO PILATES

Modalidad: MAT (básico, intermedio y avanzado)

Descripción: Extenso curso de capacitación  y formación como instructor de Pilates Suelo e Implementos, en sus niveles básico, intermedio y avanzado. Los alumnos aprenderán todo lo necesario para convertirse en un profesional del método Pilates, contemplando en el contenido del curso no solo los repertorios y batería de ejercicios de cada uno de los niveles, sino todo lo relacionado con la anatomía y biomecánica, modificaciones y progresiones, implementos, valoraciones posturales (estática y dinámica), pedagogía del método, programación de clases grupales y de entrenamientos personales, así como las principales lesiones.

Fecha y Hora de comienzo y de finalización:

 

MAT COMPLETO
MAT BÁSICO
MAT PLUS
21, 22 y 23 de octubre
21, 22 y 23 de octubre
14 y 15 de enero
29 y 30 de octubre
29 y 30 de octubre
21 y 22 de enero
5 y 6 de noviembre
5 y 6 de noviembre
19 y 20 de noviembre
19 y 20 de noviembre
26 y 27 de noviembre
26 y 27 de noviembre
3 y 4 de diciembre
3 y 4 de diciembre
14 y 15 de enero
28 y 29 de enero
21 y 22 de enero
28 y 29 de enero
  • Viernes y sábados de 9:00h a 14:00h y de 15:00h a 20:00h
  • Domingos de 9:00h a 15:00h.

Lugar de celebración: Escuela de Formación Energía Pilates

Descripción del lugar: Energía Pilates lo componen profesionales del movimiento, especializados en el método Pilates y en la readaptación funcional de lesiones. Sus profesores están certificados internacionalmente por escuelas de prestigio y son CPT de PMA.

Dirección del lugar: C/ Gaspar Alonso, 8

Ciudad: Sevilla

País: España

Provincia: Sevilla

Códigopostal: 41013

Teléfono: 659 761 499

Grupos reducidos: máximo 10 personas cursando por primera vez la formación.

Coste en euros:

  • Precio Mat Básico: 800€
  • Precio Mat Completo (básico + plus): 1000€

(Incluye: matrícula, tres seminarios, material didáctico, tutorías, prácticas con alumnos reales y horas de observación en el estudio).

Objetivo de la escuela de formación:

La escuela de formación Energía Pilates se compromete a la creación de profesionales excelentes, concienciados y comprometidos con la esencia del método Pilates, así como con la responsabilidad que conlleva la aplicación práctica del método en el mundo de la salud y del movimiento, dentro de la sociedad en la que vivimos. Además, tenemos bolsa de trabajo, del que sale todo el equipo de trabajo de las instalaciones de Energía Pilates.

Competencias a adquirir:

Competencias Generales:

  • Dirigir e instruir sesiones de Pilates empleando ejercicios originales, con todas sus variantes así como con implementos, con el fin de mejorar la condición física y promover una correcta alineación postural ayudando a conseguir una mejor calidad de vida y un estilo de vida saludable.

Competencias Específicas:

  • Conocer, ejecutar y enseñartodos los ejercicios de Pilatesen sus diferentes niveles, así como sus variantes y progresiones, con o sin implementos.
  • Diseñar la programación de entrenamientos grupales y entrenamientos personales, en función a las características del alumno o del grupo, según proceda atendiendo siempre a objetivos de salud y mejora de la condición física.
  • Manejar correctamente el uso de visualizaciones e imágenes para implementar el proceso de aprendizaje psicomotor del alumno.
  • Asegurar que las posiciones sean correctas, eficaces, eficientes y seguras.
  • Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
  • Proporcionar dentro de las clases un ambiente motivador y seguro.
  • Promover los beneficios de la práctica regular del método Pilates junto con un estilo de vida saludable.

 

Índice de contenido MAT COMPLETO

 

Bloque 1: ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADA AL METODO PILATES + 2 SEMINARIOS.

  • Introducción.
  • Historia del método Pilates.
  • Biografía de Joseph Humbertus Pilates.
  • Pilates clásico & Pilates contemporáneo.
  • La realidad del método dentro del mundo del fitness y la rehabilitación.
  • Artrología, osteología y cinesiología.
  • Anatomía músculo-esquelética.
  • Los tipos posturales:
    • Características principales.
    • Aspectos a tener en cuenta.
  • Seminario 1: Fisiología neuromuscular: control motor. (Doctora Isabel Martin Monzón)
  • Seminario 2: La importancia del Suelo Pélvico en el método Pilates. (Dña. Cristina Benjumea Morón)

Bloque 2: REPERTORIO NIVEL BASICO DE MAT + IMPLEMENTOS.

  • Repertorio básico:
    • Nombre del ejercicio.
    • Objetivo.
    • Posición de inicio y secuencia de movimiento.
    • Musculatura implicada.
    • Aspectos a tener en cuenta.
    • Modificaciones.

Bloque 3: REPERTORIO NIVEL INTERMEDIO Y AVANZADO DE MAT

Repertorio intermedio:

  • Nombre del ejercicio.
  • Objetivo.
  • Posición de inicio y secuencia de movimiento.
  • Musculatura implicada.
  • Aspectos a tener en cuenta.
  • Modificaciones.

Repertorio avanzado:

  • Nombre del ejercicio.
  • Objetivo.
  • Posición de inicio y secuencia de movimiento.
  • Musculatura implicada.
  • Aspectos a tener en cuenta.
  • Modificaciones.

Didáctica y pedagogía del método en niveles intermedio y avanzado.

Retrospectiva y esencial del Método Pilates

Bloque 4: EL ENTRENAMIENTO DEL METODO PILATES + 1 SEMINARIO

  • La valoración postural de la estática y de la dinámica.
  • Programación del entrenamiento: grupos y entrenamiento personal.
  • Seminario 3: La pedagogía del método Pilates. (Dña. Ainara Martínez Madrid)

 

 

 

 

RESERVA TU PLAZA ESCRIBIENDO UN EMAIL A ainafpilates2013@gmail.com O LLAMANDO AL 659 761 499.