YA TENEMOS EN EL HORNO NUESTRO CUARTO EVENTO SOLIDARIO A FAVOR DE LA FUNDACION THEODORA…. SEPTIEMBRE SERA EL MES QUE...
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CURSO DE PILATES MÁQUINA ( REFORMER+ TORRE )
Duración: 140 horas
Modalidad: Presencial (Fechas aún por determinar)
Imparte: Equipo Energía Pilates
Precio: 950€
CURSO DE PILATES MAT
Duración: 140 horas
Modalidad: Presencial
Imparte: Equipo Energía Pilates
Precio: 800€
PILATES PARA POBLACIONES ESPECIALES
Duración: 32 horas
Modalidad Presencial (Fechas aún por determinar)
Imparte: Rafael Castaño y Ainara Martínez
Precio:300€
CURSO DE PILATES Y EMBARAZO
Duración: 24 horas (11, 12 y 13 de Septiembre de 2020)
Modalidad: Presencial
Imparte: Ainara Martínes y Cristina Benjumea
Precio: 285€
RELACIONES ENTRE EL ATM Y LA COLUMNA CERVICAL
En esta entrada intentaremos abordar un tema que no suele ser tenido en cuenta a la hora del entrenamiento, y...
LA IMPORTANCIA DE LA COLOCACIÓN DE LA CABEZA EN LOS MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN DE LA COLUMNA
En esta entrada quiero analizar el crunch abdominal, como ejemplo de cómo abordar su desarrollo durante la ejecución y la...
PILATES, ALGO MÁS QUE EJERCICIO FÍSICO
Mi nombre es Ainara Martínez, soy entrenadora personal especialista en pilates, entre otras disciplinas y, he dedicado más de tres...