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Ainara Martínez
PILATES Y EMBARAZO
Conoce las claves del entrenamiento para embarazadas, diferencias anatómicas y fisiológicas a lo largo de los 9 meses, así como...
Principiante
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0 Horas
Ainara Martínez
SEMINARIO DE VALORACIÓN POSTURAL, PROGRAMACIÓN Y ENTRENAMIENTO PERSONAL
Veremos los distintos tipos posturales, las necesidades que tiene cada uno como evaluarlo y cómo llevar a cabo los entrenamient...
Principiante
1 Lecture
30 horas
Ainara Martínez
SEMINARIO DE PEDAGOGÍA
Veremos la importancia del abordaje de las sesiones desde el punto de vista del instructor, que hacer y que no hacer para que l...
Principiante
1 Lecture
3 horas
Ainara Martínez
SEMINARIO DE BIOMECÁNICA DE LA RESPIRACIÓN
Te vamos a mostrar la implicación de la respiración en los ejercicios, y en los movimientos que vamos a proponer en nuestra ses...
Avanzado
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6 horas
Ainara Martínez
ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADA AL PILATES
En esta formación aprenderás la anatomía humana de manera detallada. los tipos posturales principales y sus características así...
Intermedio
1 Lecture
30 horas
Ainara Martínez
SEMINARIO DE EXTENSIONES
Es muy común que nos den respeto las extensiones, pero, debemos saber que es realmente, en qué grados puede ser o no dañino y s...
Principiante
1 Lecture
3 horas
Ainara Martínez
LA IMPORTANCIA DE LAS ROTACIONES
En este seminario, exploraremos el movimiento de rotación desde diferentes ángulos, en diferentes planos, y con diferentes mate...
Principiante
1 Lecture
4 horas
Ainara Martínez
DESCUBRIENDO LA ESCOLIOSIS
Descubriremos las características generales y particulares que acompañan a esta patología que padecen muchas personas, y veremo...
Principiante
1 Lecture
2 horas