CLASES DE PILATES REFORMER
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En Energía Pilates te presentamos nuestras clases de Pilates Reformer, una forma diferente y muy efectiva de entrenar tu cuerpo desde la conciencia, el control y la armonía.
Trabajamos en grupos reducidos de máximo 4 personas, lo que nos permite ofrecerte una atención totalmente personalizada. Cada movimiento se adapta a tu nivel y tus objetivos, para que avances de forma segura, consciente y con resultados visibles desde las primeras sesiones.
¿Qué es el Reformer?
El Reformer es una máquina de Pilates compuesta por una plataforma deslizante, muelles y poleas que proporcionan una resistencia ajustable. Gracias a su versatilidad, permite realizar un trabajo completo del cuerpo, mejorando la fuerza, la estabilidad y la flexibilidad con precisión y control.
Beneficios de entrenar en Reformer
•Fortalece y tonifica todo el cuerpo sin impacto articular.
•Mejora la postura y la conciencia corporal.
•Aumenta la flexibilidad y la movilidad.
•Activa el core (zona abdominal y lumbar), mejorando la estabilidad y el equilibrio.
•Previene y alivia dolores de espalda y tensiones musculares.
•Favorece la concentración y la conexión mente-cuerpo.
•Personalización total gracias al trabajo en grupos pequeños.
Precios
•Lunes y miércoles – 8:00 h
•Martes y jueves – 17:00 h
Horarios
•1 día a la semana: 75€
•2 días a la semana: 135€
Reserva tu plaza y empieza a disfrutar de los beneficios del Pilates Reformer en un ambiente tranquilo, luminoso y cuidado.
En Energía Pilates encontrarás tu espacio para desconectar del estrés diario, reconectar contigo y sentirte más fuerte, ágil y equilibrado cada día.