Parafraseando al gran Rael Isacowitz (2011), Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que mejora la fuerza. Esta frase la podemos evidenciar...
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ENTRENANDO A MAYORES (AINARA MARTINEZ)
ENTRENANDO A MAYORES Entrando mayores hay que trabajar la fuerza máxima. Todos nosotros estamos en un proceso de envejecimiento...